Unser Minitraining

15 -20 Minutenformat

Hier die versprochenen zwei Trainings für euch - live und in action, wie ihr uns kennt - gefilmt. Für unsere Livetrainings habt ihr den Zugangscode per Mail erhalten.

 

 

H.I.I.T. - Kurz, scharf, aber unheimlich effektiv!

https://1drv.ms/v/s!AhS2joka0-tEhK5JSp9deNqd1QBvSw

 

 

Schlingentraining - Kraft für den gesamten Körper!

https://1drv.ms/v/s!AhS2joka0-tEhK5MBC39-c8O_8Ir4A

LEG LOS UND VIEL SPAß DABEI!