BODYPUMP
MO, DO 16:30 - 17:30 UHR
SA 12:00 - 13:00 UHR
BODYPUMP - Dein Einstieg ins Krafttraining. Forme und definiere den gesamten Körper, ohne massige Muskeln aufzubauen.
BODYPUMP® ist für jede/jeden geeignet, der/die schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.
Es ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du kannst dabei bis zu 540 Kalorien verbrennen.
Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungs-
abläufen und Techniken stehen Dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die Dich ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichst Du viel mehr als beim Training alleine! Jede Einheit ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr.
