Bodybalance

All About Balance...

BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil.  Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class  ausgeglichen und glücklich.

MO  19:00 - 19:30 Uhr

MI    18:00 - 19:00 Uhr

FR    13:00 - 14:00 Uhr